7. flokkur:

Tækni og leikfræðiþjálfun

Meginmarkmið í þjálfun:

Tækni:
Að venjast bolta
Knattrak á ýmsa vegu, stefnubreytingar
Knattrak með gabbhreyfingu
Einfaldar leikbrellur
Knattrak og leikbrellur (1:1)
Innanfótarspyrna
Móttaka- innanfótar, il, læri
Sköllun úr kyrrstöðu

Leikrænir leikir
Leikæfingar, sérstaklega 1:1 með litlu álagi. Auðvelt að skora, stór mörk.
Leikæfingar, fáir í hverju liði með og án markmanns. Auðvelt að skora.
Helstu leikreglur

Til baka

Miðvikudaginn 22.maí

19.15 Stjarnan - HK/Víkingur, Pepsi kv., knatt.

Miðvikudaginn 22.maí

20.00 Ýmir - Mídas, 4.deild ka, knatt.

Fimmtudaginn 23.maí

19.15 Hamar - HK, 2. deild ka., knatt.

Mánudaginn 27.maí

20.00 Elliði - Ýmir, 4.deild ka., knatt.

Þriðjudaginn 28.maí

19.15 HK/Víkingur - FH, Pepsi kv., knatt.

Miðvikudaginn 29.maí

19.15 Sindri - Ýmir, Bikar ka., knatt.




Skoða alla skráða atburði

Hvernig gengur HK í 2. deild karla í sumar?

Vinnur deildina

Endar í 2. sæti

3.-5. sæti

Endar neðar